lunes, 11 de agosto de 2014

PONERSE EN CALMA A VOLUNTAD


El método Silva tiene mucho prestigio porque es muy eficaz.
Pero puedes llegar a la calma a voluntad de diferentes maneras.
Se trata de que tú busques hasta descubrir qué método sintoniza más contigo, y entonces entrenar hasta que lo domines, y puedas calmarte en apenas unos segundos ¿te imaginas cuánto poder tienes dentro de ti? ¿te imaginas salir de un estado de cólera o de miedo en pocos segundos? Recuperar tu capacidad de evaluar la situación y tomar la mejor decisión para ese momento.
Esas son las ventajas de entrar en calma a propósito.
La idea colectiva es que estar vivo es no parar, que el estrés nos impulsa (en parte es cierto), que la gente calmada es aburrida.
Pero no, ni mucho menos. Sólo desde la calma se puede apreciar de verdad la belleza que nos rodea; decidir desde uno mismo, no desde viejos patrones; volcarnos en lo que nos apasiona. La gente calmada es la que sabe reirse de sí misma desde el cariño, no desde la agresión camuflada.
Y el tiempo. Cuando vivimos desde la calma, las horas transcurren tranquilas, ofreciéndonos todo el tiempo que necesitamos para ser, para gozar, para hacer.
Explora fuera de tu zona de confort, atrévete a indagar en el estado de calma, observa cuánto más fuerte te sientes, más poderoso, más feliz.
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